Pəhriz saxlamağın əsas qaydaları
Bəzən artıq bədən çəkisi olanlar necə olursa-olsun, ondan tez və qısa zamanda xilas olmağa çalışırlar. Hətta arıqlamaq həvəsi o həddə çatır ki, hər deyilənə inanır, hər eşitdiyinə əməl etmək istəyirlər. Təəssüf ki, tövsiyə olunanların böyük bir qismi heç bir əsası olmayan yanlış məlumatlardır.VOİCEPRESS.AZ azərtac-a istinadən pəhriz zamanı nəyin doğru və nəyin yanlış olduğu barədə bəzi [...]